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Qué son los micro-breaks y su importancia en el trabajo

Los micro-breaks o microdescansos son una práctica cada vez más recomendada en el ámbito laboral y de estudio. Muchos científicos han estudiado la relación entre el trabajo prolongado y la salud, y han llegado a la conclusión de que tomar pausas regulares durante el día puede ser beneficioso tanto para la salud como para la […]

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Sabemos que para que una oficina o despacho sea cómodo debe reunir ciertas condiciones en cuanto al mobiliario, temperatura ambiental e iluminación. Desde Ergon Work Center os dejamos aquí algunos consejos. El mobiliario es uno de los aspectos más importantes en una oficina. Es importante contar con una silla ergonómica que permita mantener una postura […]