La productividad es un factor clave para lograr el éxito, ya sea en tu vida personal o profesional. Las personas altamente productivas parecen tener un talento para hacer las cosas, pero la verdad es que la productividad es una habilidad que se puede aprender y desarrollar. Desde Ergon Work Center, os proponemos 8 hábitos de las personas altamente productivas que puedes adoptar para aumentar tu propia productividad:
- Prioriza tus tareas: Haz una lista de tus tareas para el día y priorízalas según su importancia y urgencia. Utiliza un calendario o un Excel, cualquier método que te sea más útil. Concéntrate en las tareas más importantes primero y deja las menos urgentes para después.
- Planifica tu día la noche anterior: Antes de ir a dormir, tómate unos minutos para planificar tu horario del día siguiente. Es importante que el primer día en planificar la semana sea el domingo, esto te ayudará a comenzar tu semana con un plan claro de acción.
- Elimina las distracciones: Desactiva las notificaciones en tu teléfono y ordenador, y evita revisar el correo electrónico o las redes sociales durante los períodos de trabajo concentrado. Crea un espacio de trabajo ordenado, tranquilo y sin distracciones para ayudarte a mantenerte enfocado en la tarea. En nuestro blog puedes encontrar algunos consejos sobre las condiciones que debe reunir una buena oficina.
- Utiliza la técnica Pomodoro: esta técnica implica trabajar en intervalos de 25 minutos seguidos de un breve descanso. Esto puede ayudarte a mantenerte enfocado y evitar el agotamiento.
- Delega tareas: Si tienes tareas que pueden ser delegadas a otras personas, no dudes en hacerlo. Delegar tareas puede ayudarte a enfocarte en tus tareas de mayor prioridad y liberar tiempo para otros proyectos importantes. Por otro lado, es importante establecer límites y aprender a decir “no” a tareas que no están alineadas con tus prioridades. Esto puede ayudarte a evitar comprometerte en exceso y sentirte abrumado.
- Toma descansos: Tomar descansos regulares durante el día puede mejorar tu productividad. Utiliza tus descansos para estirarte, meditar o dar un paseo rápido al aire libre, consulta nuestro post anterior del blog donde detallamos la importancia de los descansos.
- Mantén la motivación: Encuentra formas de mantenerte motivado durante el día, ya sea escuchando música, estableciendo pequeñas metas o utilizando afirmaciones positivas.
- Aprende de tus errores: No seas demasiado duro contigo mismo si tienes un día improductivo. En su lugar, utilízalo como una oportunidad para aprender de tus errores y hacer cambios en tu rutina según sea necesario.
En conclusión, la productividad es una habilidad que se puede desarrollar mediante hábitos y rutinas constantes. Al adoptar estos 8 hábitos de las personas altamente productivas, puedes aumentar tu productividad y lograr tus objetivos de manera más eficiente.
